Phá vỡ vòng luẩn quẩn

Lạm dụng tình dục là điều mà gia đình tôi chưa bao giờ nhắc đến. Khi một thành viên trong gia đình lạm dụng tình dục tôi lúc còn nhỏ, tôi đã giữ bí mật suốt nhiều năm. Tôi không hiểu chuyện gì đang xảy ra hay liệu đó có phải là điều bình thường hay không. Trong một thời gian dài, tôi nghĩ mình cô đơn.

Khi trưởng thành, tôi bắt đầu nói chuyện cởi mở hơn với mẹ về vấn nạn lạm dụng tình dục. Bà chia sẻ điều mà bà ngoại đã dặn bà hồi nhỏ: hãy buộc quần jean, hoặc bất cứ quần áo nào bạn tìm được, quanh người như một chiếc tã trước khi đi ngủ. Bằng cách đó, nó sẽ ngăn không cho ai chạm vào bạn khi bạn đang ngủ. Đó là kiến thức duy nhất mà mẹ tôi được biết về lạm dụng tình dục—một lời khuyên không giúp bà được an toàn.

Rồi một buổi sáng nọ, sau một buổi ngủ qua đêm Giáng sinh đông vui cùng gia đình, tôi bất ngờ có một cuộc trò chuyện bên bàn ăn với những người phụ nữ trong gia đình mình. Từng người một, chúng tôi chia sẻ những câu chuyện về việc bị bạo hành. Một số người không chắc liệu những gì đã xảy ra với họ có được coi là bạo hành hay không. Nhiều người chưa bao giờ nói về điều đó trước đây.

Khi lắng nghe, tôi nhận ra trải nghiệm bị lạm dụng của mình không phải là một trường hợp cá biệt—gia đình tôi và tôi đã bị mắc kẹt trong một vòng luẩn quẩn lớn hơn, một vòng luẩn quẩn tạo ra điều kiện hoàn hảo cho sự lạm dụng phát triển mạnh. Đối với nhiều người trong chúng tôi, sự giáo dục duy nhất về lạm dụng chỉ là những lời cảnh báo mơ hồ—hãy cẩn thận với một người chú nào đó, hãy buộc quần jean quanh eo—hoặc hoàn toàn không có gì cả. Khi lạm dụng xảy ra, nó khiến chúng tôi tự hỏi liệu những gì đã xảy ra có phải là bình thường, chỉ là điều nên xảy ra, và liệu đó có phải là lỗi của chúng tôi vì đã không ngăn chặn được nó. Và trong sự xấu hổ, bối rối và im lặng đó, vòng luẩn quẩn cứ tiếp diễn.

Tại KCSARC, chúng tôi có một câu nói thế này: Chúng ta không thể thay đổi những gì chúng ta không thể nói đến.Sáng hôm đó, chúng tôi đã gieo mầm hy vọng rằng mọi thứ có thể khác đi, rằng đây không nhất thiết phải là câu chuyện của chúng tôi—và tất cả bắt đầu từ một cuộc trò chuyện.

Tôi không thể dự đoán hay kiểm soát những gì điều này sẽ gây ra cho gia đình tôi về lâu dài, nhưng tôi có thể làm được điều này: Tôi có thể lựa chọn thoát khỏi vòng luẩn quẩn đó.

Tôi phá vỡ vòng luẩn quẩn khi gọi tên hành vi lạm dụng đúng bản chất của nó: không phải là bí mật gia đình, hay chỉ là một phần của cuộc sống. Khi tôi lắng nghe, tin tưởng và tạo ra những không gian nơi việc lên tiếng được an toàn và khuyến khích. Khi tôi bình thường hóa các cuộc trò chuyện về ranh giới và sự đồng thuận. Khi tôi từ chối giảm nhẹ hoặc bào chữa cho hành vi lạm dụng, ngay cả khi nó đến từ một thành viên trong gia đình.

Qua công việc của mình tại KCSARC, mỗi ngày tôi đều chứng kiến những điều kỳ diệu trở nên khả thi khi chúng ta từ chối chấp nhận sự lạm dụng như một điều bình thường—khi chúng ta chọn đứng lên và lên tiếng chống lại bạo lực tình dục. Chúng ta có cơ hội viết nên một câu chuyện mới: một câu chuyện thay thế sự xấu hổ, sợ hãi và im lặng bằng sự an toàn, tình yêu thương và sự chữa lành.

Bài viết này được thực hiện bởi một thành viên của nhóm Dando Voz thuộc KCSARC, người đã chọn chia sẻ câu chuyện của mình một cách ẩn danh.

Đường dây hỗ trợ 24 giờ của KCSARC hoạt động 24/7 với đội ngũ luật sư được đào tạo sẵn sàng lắng nghe và cung cấp hỗ trợ và thông tin miễn phí, bảo mật để giúp bạn xác định các bước tiếp theo. Bất cứ khi nào bạn sẵn sàng, hãy gọi 1.888.998.6423.

Kỷ nguyên lạm dụng tình dục algo de lo que mi familia Nunca hablaba. Cuando un miembro de mi familia abusó sexmente de mí cuando era niña, lo mantuve en secreto durante años. No entendía lo que estaba pasando ni si era bình thường. Durante mucho tiempo, pensé que estaba sola.

Đối với người lớn, empecé a hablar más abiertamente with mi madre sobre el lạm dụng tình dục. Tôi có thể nói chuyện với bạn về việc bạn có thể làm điều đó với thời đại niña: amárrate los Pantalones alrededor de la cintura, như một người bạn, trước khi bắt đầu. Đây là cách tránh xa mọi thứ mà bạn đang gặp khó khăn. Esa fue la única giáo dục que recibió mi madre sobre el lạm dụng tình dục: un consejo que no la protegió.

Một người bạn, kể về một lễ hội lớn quen thuộc của Navidad và tất cả những gì tôi yêu thích trong ký túc xá, tôi gặp một cuộc trò chuyện không thể nói về mesa de la cocina với las mujeres de mi familia. Una por una, compartimos nuestras historias de lạm dụng. Một số điều không thể xảy ra nếu bạn lo lắng về việc bạn có thể tiếp xúc với bạn như vậy. Manyas Nuca habían hablado de ello antes.

Mientras escuchaba, me di cuenta de que mi experiencia con el abuso no había sido un caso aislado: mi familia y yo estábamos atrapadas en un ciclo más grande, uno que creaba las condiciones hoàn hảo cho que el lạm dụng thịnh vượng. Đối với nhiều người, la única giáo dục sobre el lạm dụng bao gồm các quảng cáo vagas—cuidado con tal tío, amárrate los quần lót a la cintura—o ninguna en tuyệt đối. Cuando ocurría el abuso, nos quedábamos con la duda de si lo que había pasado era normal, algo que era de esperar, y si era culpa nuestra por no haberlo evitado. Bạn đang ở trong tình trạng khó hiểu, sự bối rối và im lặng, nó tiếp tục diễn ra.

En KCSARC, tenemos un dicho: No podemos cambiar aquello de lo que no podemos hablar. Đây là một điều tốt, có vẻ như bạn có thể có cảm giác tốt hơn về những gì bạn có thể làm với những người khác nhau, bạn có thể không có xu hướng por que ser nuestra lịch sử, và tất cả những gì bạn có thể bắt đầu với một cuộc trò chuyện.

Không có puedo predecir ni controlar lo que esto này có ý nghĩa đối với gia đình của tôi ở một quảng trường lớn, pero puedo hacer esto: puedo elegir romper con ese ciclo.

Rompo el ciclo cuando llamo al abuso por su nombre: không có gì bí mật quen thuộc, đơn giản là một phần cuộc sống. Bạn có thể thoát khỏi, tạo ra một thế giới riêng và có thể làm được điều đó một cách an toàn và anima a hacerlo. Bạn có thể bình thường hóa cuộc trò chuyện giữa giới hạn và sự đồng ý. Hãy để tôi không muốn giảm thiểu hoặc xin lỗi hành vi lạm dụng, bao gồm cả việc có thể cung cấp cho một gia đình.

Tôi đã través de mi trabajo en KCSARC, veo cada día lo que es posible cuando nos negamos aceptar el abuso como algo normal, cuando alzamos la voz contra la bạo lực tình dục. Có được cơ hội viết lại một lịch sử mới: một thứ duy trì sự bùng nổ, sự im lặng và sự im lặng của bạn vì la seguridad, tình yêu và sự lành mạnh.

Đây là tác phẩm được viết bởi một người bạn trang bị cho Dando Voz de KCSARC, người quyết định chia sẻ kinh nghiệm của mình theo hình thức anónima.

KCSARC cung cấp thông tin miễn phí và bí mật bằng tiếng Tây Ban Nha. Cuando esté listo, llame al 425.282.0324 (LV, 8 giờ sáng - 5 giờ chiều)