Blog da Lorna

Às vezes, a vida parece tão difícil. É muito mais espinhoso quando você sofre uma agressão sexual. O isolamento e a retração oferecem segurança e proteção.

Quando criança, ainda muito jovem para contar a alguém o que estava acontecendo comigo, sofri abuso sexual por três homens da minha família. Quando pude falar, fui punida, então comecei a construir meu mundo de isolamento andando na ponta dos pés pela casa para não chamar atenção e me escondendo em lugares escuros na esperança de não ser encontrada. Refugiei-me em meu lugar seguro, mesmo que por pouco tempo. Em minha mente, empurrei o trauma para os cantos escuros da minha memória e decidi não confiar em ninguém. Eu me sentia mais segura assim.

É comum que pessoas que vivenciaram o trauma de agressão sexual se retraiam por vergonha, mágoa e medo. O mundo pode ser um lugar difícil às vezes, e um estranho caminhando em sua direção pode parecer perigoso, mesmo que esteja apenas passando. Os sons em nossas casas — o barulho do aquecedor, o rangido no chão — todos pregam peças em nossos medos noturnos. Parece que as pessoas sabem o que aconteceu só de olhar para você, o que é impossível, mas parece tão verdadeiro. Além disso, elas também estão te julgando, e você falhou.

Esses fatores se combinam para nos confinar ao isolamento. Inventamos desculpas para evitar aquela festa, aquele jantar, aquele reencontro. E quando saímos, nos sentimos deslocados, vazios, e nos recolhemos em um canto seguro, em nossos pensamentos, em nosso lugar seguro. Nos vemos com menos amigos e menos convites, e às vezes até afastamos aqueles que amamos.

Em nosso isolamento, nos aprisionamos na solidão de um medo sem fim, vazios da beleza que nos cerca, dos relacionamentos que poderíamos ter, dos prazeres que a vida oferece: risos, amor, amizades e liberdade. Nem percebemos que é isso que estamos fazendo, mas caímos em um isolamento autoimposto, nos escondendo de tudo o que pode nos machucar.

A vida pode ser muito melhor. Sei como é difícil ir além desse lugar seguro em direção à cura. Passei décadas com medo, preocupada e solitária, mesmo cercada por uma família amorosa, amigos leais e pela beleza da vida. Foi só quando meu medo e preocupação se transformaram em ataques de pânico devastadores, que me deixaram exausta e assustada, que percebi que precisava me libertar do isolamento. Foi então que recorri à KCSARC.

Tremi e chorei ao discar o primeiro telefonema. Uma mulher simpática e compreensiva atendeu e me fez sentir que tudo ficaria bem. Ao longo de semanas de trabalho com uma conselheira da KCSARC, perdi o medo e encontrei segurança e proteção no dia a dia, enquanto abria meu mundo para a felicidade. Desejo isso para você também.

A vida não precisa ser tão difícil quanto parece, e você não precisa lidar com ela sozinho. Os conselheiros treinados da KCSARC estão prontos e ansiosos para ajudar você. Considere romper a barreira do isolamento e ajude-se a se curar ligando para a KCSARC.

A Linha de Recursos 24 horas do KCSARC está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, com defensores treinados prontos para ouvir e fornecer suporte e informações gratuitas e confidenciais para ajudar você a determinar os próximos passos. Quando estiver pronto, ligue para 1.888.998.6423.

A jornada de cura e recuperação de cada sobrevivente é única e pessoal. Os pensamentos e experiências compartilhados pelos membros do Empowered Voices são pessoais e podem não refletir as experiências ou a jornada de cada sobrevivente. As opiniões expressas não pretendem representar a visão organizacional do KCSARC.